A Papa Mielina

A Papa Mielina
banner A Papa Mielina

quarta-feira, 9 de novembro de 2016

5 dicas para ter uma boa noite de sono!





Aqui fica um vídeo com 5 dicas para conseguir uma boa noite de sono! 



É fundamental para toda agente ter uma boa noite de sono, mas principalmente para quem sofre de ansiedade e stress.

 

Vou começar a por em prática, espero que ajude porque estou farta das insónias.




Sem comentários:

Enviar um comentário

^ Top